Vid funktionsnedsättning och smärta avviker kroppen från det ursprungliga rörelsemönstret för att finna lindring samt öka rörlighet och kraft. Kompensatoriska förändringar börjar tidigt och etablerar sig lätt vilket i förlängningen kan skapa sekundära besvär i andra delar av kroppen. Det är mycket svårt att på egen hand uppmärksamma och bryta avvikande rörelsemönster. I rörelseanalysen studeras och analyseras din rörelse följt av korrigerande åtgärder. Videoupptagning med möjlighet till bildanalys i slow-motion samt mätning av vinklar kan användas.